pausas activas ejemplos Misterios
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Ahora en día las empresas incluyen las pausas activas en su agenda de bienestar pero poco conocen sob